Poi si ride,
e si riprova.

Insegno yoga, e cado ancora

Sono Eleonora, ho quarantasette anni e pratico ogni giorno da sedici. Ho cominciato per problemi fisici, niente di mistico. Poi mi sono innamorata di tutto il resto.

Pratica dopo pratica si è presa sempre più spazio nella mia vita, dentro e fuori dal tappetino. Cadere compreso: adesso so come si fa. Non con grazia, ma senza farmi troppo male. È più o meno quello che vengo a insegnarti.

Oltre alla formazione di base ho tre specializzazioni — gravidanza, terza età e yoga posturale. Vuol dire che se hai un pancione, settantadue anni o una schiena che protesta, non sei tu a doverti adattare a una lezione pensata per qualcun altro: è la lezione che si adatta a te.

La śālā l'ho aperta io. Volevo una stanza dove nessuno si sentisse in ritardo.